高考状元经验谈-高考状元的经验之谈

在教育的广阔天地里，高考无疑是一座重要的里程碑，它不仅是对十年寒窗苦读的检验，更是无数青年学子梦想启航的起点。每当高考放榜，那些名列前茅尤其是摘得状元桂冠的学子，总能激起社会的广泛关注与热议。今天，我们就来倾听几位高考状元的经验之谈，从他们的亲身经历中汲取智慧，或许能为正在为梦想奋斗的你点亮一盏明灯。

制定科学的学习计划

高效备考，计划先行。高考状元们普遍强调，一份科学合理的学习计划是他们成功的关键。他们会根据自身情况，将学习任务细化到每一天，甚至每一小时，确保每个科目都能得到均衡而充分的复习。在制定计划时，他们会充分考虑个人的生物钟，将最难的任务安排在精力最充沛的时段，保证学习效率的最大化。此外，他们还会定期回顾计划的执行情况，根据实际情况适时调整，确保计划的灵活性与可行性。

培养良好的学习习惯

习惯决定未来，细节铸就辉煌。高考状元们深知，良好的学习习惯是持之以恒学习的基础。他们养成了定时复习、错题整理、笔记归纳等一系列高效的学习习惯。通过定时复习，他们巩固了记忆，避免了遗忘；错题整理则帮助他们精准定位知识盲区，有的放矢地进行突破；笔记归纳则让复杂的知识点变得条理清晰，易于掌握。这些看似微不足道的习惯，实则是他们攀登知识高峰的坚实阶梯。

保持积极的心态

心态决定状态，乐观面对挑战。面对高考这一人生大考，高考状元们展现出了超乎常人的心理素质。他们懂得如何调节情绪，保持乐观向上的心态。面对学习中的挫折与困难，他们从不轻言放弃，而是将其视为成长的契机，从中汲取经验教训，不断自我提升。在与同学、老师的交流中，他们也总是传递正能量，用自己的实际行动激励着周围的人，共同营造一个积极向上的学习氛围。

合理规划时间，注重身心健康

劳逸结合，方能行稳致远。在紧张的学习之余，高考状元们十分注重身心健康。他们明白，长时间高强度学习容易导致身心疲惫，反而影响学习效率。因此，他们会合理安排休息时间，进行适量的体育锻炼，保证充足的睡眠，确保自己以最饱满的状态迎接每一天的挑战。同时，他们也注重饮食健康，均衡营养，为大脑提供充足的能量支持。

结语：汲取状元智慧，书写自己篇章

回望高考状元的经验之谈，我们不难发现，他们的成功绝非偶然，而是源于科学的方法、良好的习惯、积极的心态以及健康的身心。这些宝贵的经验，如同璀璨星辰，照亮了无数追梦者的前行之路。作为正在为梦想奋斗的你，不妨从中汲取灵感与智慧，结合自身实际情况，制定适合自己的学习策略，培养良好的学习习惯，保持积极的心态，注重身心健康。相信在不久的将来，你也能在自己的领域里绽放光彩，书写属于自己的辉煌篇章。

2019年吉林省高考状元

2019年吉林省高考状元附属中学高中部才泽瀛

2019年吉林高考理科状元

吉林大学(分数线,专业设置)附属中学高中部才泽瀛，高考总成绩716分（裸分），理科生，奥数能手，围棋冠军。是目前该校查到的最高分。其语文成绩为132分，数学成绩为148分，理综为293分，外语成绩为143分。

高考状元学习经验

1、有针对性学习，少依赖老师

在学习上比较少依赖老师，针对自己的知识薄弱点自主学习。比如语文考试，当发现有的题型失分较多时，在有辅导书的情况下，他不会等到老师来讲，而是会自己主动去翻看书本，并结合题目认真钻研。如果是暑假，他会尽快做完暑期作业，余些时间查漏补缺，弥补自己欠缺的知识点。

2、长时间学习，多做题目

高考状元谈自己每天的学习时间比较长，除了午休半小时，他每天要从早上7点学习到次日凌晨1点。像数学这样的科目，他自己总结的经验就是多做题，高考数学考了150分，多亏了平时多做题让他在遇到最后一道难题时有更开阔的解题思路。

2010陕西理科状元南天“学会梳理知识点”

  理科第一名：南天 要做好笔记 学会看笔记 成绩：总分712语文141数学148英语148理科综合275 学习经验：做好笔记很重要，学会梳理知识点 暑期计划：学习托福、向学弟学妹传“学习秘籍”、多陪陪父母 每门都接近满分的成绩让18岁的女孩南天成了我省理科第一名。眉清目秀的南天看上去很恬静，可谈到自己的爱好，她却俨然像一个男孩子，爱篮球爱乔丹、爱K歌爱画画。南天说，爸爸给她起的这个名字，取于“天很高远，理想也要高远”之意。 南天家在咸阳，父母都是初中老师，上高一时来到了西安高新一中上学。昨日上午，南天看到了自己的成绩。语文141分!对南天来说，这给了她一个惊喜。因为，在所有科目中，她的语文相对偏弱。“比我想象得高一点。”对于报考志愿，南天说，她会倾向于清华大学。 在高三那年，南天获得了奥林匹克化学竞赛全省第六名的好成绩，本来她可以再去参加全国的竞赛，可能会因此被保送，但南天最终放弃了。在高考来临前，不少名校自主招生，南天同样放弃了，“我要那个名额挺浪费的，还是给别人吧”南天说。其实她的自信不是盲目的，因为在平时的模拟考试中，她得过很多次第一。 “我得感谢父母，培养了我良好的学习和生活习惯。”南天说，小时候父母对她要求特别严格，一次她去同学家玩忘了回家时间，父母就狠狠地打了她一顿，“从此就记住了要按时回家”。对于学习方法，她认为做好笔记非常重要，她建议学弟学妹要做好笔记，而且事后要学会看笔记，根据笔记掌握每个知识点。南天说，从一进高中开始每个学生都不能放松，高一高二时要将每节课的内容当堂消化，这样高三才能轻松。还要学会梳理知识点，从而将基础知识转化成各种技巧。 当问起暑假的打算时，南天说，第一要继续学习托福，“在国内上完大学，我想去国外继续求学。”第二是用自己“过来人”的经验学弟学妹更好地学习。第三，要好好陪陪父母。南天说，从高一开始，她就一直住校，遇上周末还要上竞赛课，和父母在一起的时间太少了。

寒~~~来拿分~~（高中文科生）

为有源头活水来

"问池哪得清如许，为何源头活水来。"这"水"是什么？是知识，是信息，是负熵，是能使头脑的"池塘"由"混"变"清"的东西，是获得进步必不可少的宝贵资源。

这"水"，相当一部分来自课本；但如果仅仅来自课本，就只不过是在学生与课本之间循环，实则是一潭死水，如何能"清"？要真正形成活水，必然要有其他水源，其一就是课外读物。

有的人认为课外书对功课无益，实则是大大的误解。只要书的内容健康，又有时间支读，课外书就有百利而无一害。我从小喜欢读书，到现在仍然如此。鲁迅的骨气，老舍的幽默，余秋雨的博雅，金庸的才情，李敖的笑傲，无不令我折服；天象奇观、地质变化、质能转化、微观探秘、生命之谜，无不令我感叹大自然的奇妙无穷。人的文化修养需要逐渐积累，课外书正是丰富文化底蕴的一件法宝。我的语文成绩能够提高，又何尝不是得益于课外书呢？

另一个"水源"，则是日常生活。无论报纸、电视、广播、电影、互联网，还是打球、游泳、旅游、做家务，都有可以向我们提供大量的知识。我经常把生活中、电视中的事作为作文的素材，使我的作文更加鲜活，更有感染力，作文成绩也因此得到了提高。

咬定青山不放松

还记得2000年的欧锦赛决赛吗？当法国队0：1落后于意大利时，当意大利全力死守，法国一次次无功而返时，当所有人--连同解说员黄健翔一致认为意方必胜时，法国队在最后十几秒将比分板平，并在加时赛中金球取胜，获得了冠军。

看这场比赛时，正是高考前几天。当观众席上的法国球迷狂呼万岁时，我突然明白了：暂时的得失并不代表什么，只要你咬牙坚持到最后一刻，胜利之神就会向你露出微笑。

足球、篮球比赛中，最后一刻打入致胜一球的例子数不到胜数；保龄球比赛，靠最后两轮全中而反败为胜的例子也经常可见。生活的赛场，就如同台球中的九球比赛，只有打入最后一球的人，才能获得真正的胜利；而前面的击打，只是为最终胜利打下基础，本身代表不了任何东西。

学习，同样如此。平时的成功、失误，反映了当时的水平，但并不能决定最终的成败。面对过去的成绩，我们应当"咬定青山不放松"，胜不骄，败不馁，始终保持良好的心态，去迎接最后的挑战--在高中生眼中，就是高考。

当我完成第一天高考的答案卷，走出考场时，几乎有些心灰意冷；化学试卷竟如此容易，而我又分明有一道填空题答错了。我想：本来打算靠化学拿分，现在根本拉不开档次。而第二天要考数学和物理，我对这两科把握并不很大。但我知道，现在必须从这两门上得分。于是当天晚上，我刻意多看了一些数学、物理的书，然后才放松心情去休息了。

数学考试很难，但我一直控制着情绪，没有过度焦虑。中午，我对自己说：下午一定要咬住，拼了！拿物理试卷，我又稳了稳心情，通读了一遍，才开始答题。这一次，虽然题型有些新奇，但由于我尽全力去仔细分析，几乎没遇到什么困难。走出考场，心中一阵轻松，然而我知道考试还没有结束，绝不能浮躁。第三天，当我终于答完了全部试卷时，才长出了一口气。

最终我的物理成绩是满分，以总成绩692分顺利地进入了北大，到了现在，我认识到，高考还远不是最后的挑战，我仍然要把握好心态，走好今后的每一步。这，同样是后来者应当注意，甚至是高度重视的。

我的考前经

焦朋朋，清华大学土木工程系97级 1997年安徽省淮北市高考理科第一名。

高考前的最后一个月是将高中3年所学的知识总结、升华的阶段，也就是通常所说的“先把书读厚，再把书读薄”中的“读薄”阶段。这个时候再去盲目地做题或只是肤浅地看课本已经毫无用处了。下面我就理科几门高考科目分别谈一下具体的学习方法。

语文重在平时的积累，剩下的这一个月似乎没什么用，其实不然，不妨想一下：高考中出现的名句你都会背了吗？语音题中经常出现的字你都能准确地发音吗？这些虽然占分不多，但在这最后一段时间里复习是最有效的。可以把以前做过的试卷找过来，专攻一下这些不太显眼的但却容易失分的项目。另外还可以重点训练一下作文。我所说的作文训练不是去写作文，而是有目的地做审题、命题、开头、结尾的训练。大家都知道高考中最常考的是议论文，而阅卷老师面对堆积如山的试卷也不可能非常仔细地去看，在这种情况下，作文的题目、开头和结尾就显得尤为重要。

数学是一门逻辑性较强的科目，在总复习阶段，最好的复习方法是把书上的定理再证明一遍。虽然说有些定理很容易，有些定理太深而高考不做要求，但是只要把它们系统地整理一遍，你头脑中的那条“链”一定会更加清楚。

英语同样重在平时的积累，最后一个多月只能去强化一下写作和阅读。有的同学只喜欢做单项选择，这是万万要不得的，最重要的部分在阅读，因此我建议考生朋友们多做一些阅读的训练。不妨把《新概念英语》的第二册拿来读一下，如果有精力甚至可以把一些较好的文章背下来。这样不仅是阅读，写作能力也能得到很大的提高。同时还培养了语感，在做单项选择题时也有优势。据我所知，清华有相当一部分学生在高中时是背过《新概念英语》的。

最后，我谈一下考前和考场上的一些小技巧。在考前大多数学校都要放三四天假，在这几天中应该充分地休息，但切记每天都要有一定的时间在学习。因为有些知识比较容易遗忘。在这几天里可以做一些不太剧烈的运动，这对于身心的调节都是有好处的。高考期间的着装一定要是自己感觉最舒适的。进考场后可以闭上眼睛，把要考科目的一些重要的知识点迅速回顾一遍，这样才更容易进入状态。考试中可以有一些轻微的紧张，因为适度的紧张可以使人更加兴奋，大脑更加活跃。但如果过度紧张了一定要及时地停下笔，望望窗外，这样状态就能迅速地恢复过来。

状元谈:我的四点经验

王碧波，1999年陕西省高考状元

说到备战高考，我觉得应从两方面着手：一是心态，二是知识。

关于心态，我觉得要做到“四心”：专心、恒心、开心、放心。前两个我就不细说了，至于开心就是要多往好的方面想，比如你又多学了点儿知识，有掌握了一套做题方法，你还可以想考完试我就可以迎来一个最轻松的假期，还有多么精彩的大学生活在等着我，想到这些难道你不开心吗？至于放心，你要明白无论什么时候开始努力都不算晚，都会有收获的。有的考生可能会担心自己考前失眠而影响第二天的考试，这你完全可以放心，高考三天我的总睡眠时间加起来不足10个小时，还不是一点事没有！毕竟我们正当青春少年，少睡一会儿不会有多大影响。

说到知识，首先要全面发展，对弱门功课或某门功课的弱项一定要花时间在平时的做题和考试中补救；其次要跟老师的复习进度走，别忘了，老师的经验要比我们丰富得多；再次要注重课本和笔记，考前回归课本是十分必要的，因为在最后这段时间里，解题能力要想突飞猛进是比较困难的，而理清知识却比较容易，理清了知识再做题就会好得多。

我认为合理地利用模拟题也很重要。要从那像小山一样的模拟题里抽出一部分题限定时间，认认真真地做，而其他的模拟题只要挑一些重要的题型和自己拿不准的题来做就行。前者是为了增强“考感”，后者则是有针对性地提高。虽然高考题每年都在不断求新，但不变的传统题目仍然很多，所以多看看历年的高考题，把这些题搞清楚至关重要。 关于高考我总结了四点经验，不知对大家是否有帮助。一是长题不难，纵观历年考题，这样的例子多如牛毛；二是难题不后，最难的题一般在试卷中间一点的位置，最后一道题往往不是最难的题，所以考生有时间的话一定要做；三是不必做完，考试重要的是把会做的题都做对，在保证正确率的前提下，做到哪儿算哪儿，高考时我数学题就没做完，结果数学成绩仍是全省第一，有选择、填空的满分撑着，做不完就做不完吧；四是作文，一定要写真情实感，不必追求华丽的词藻和结构的工整，表达感情是第一位的，就算写议论文也不要大讲空话，说自己想说的，只要有“情”，得分一定不会低，当然不能跑题。

我的学习经验

叶蕴青

进入高中阶段，随着知识范围的扩大，学习内容的加深，学习方法也较初中有很大改动。在适应高中的学习，必须有科学的学习方法，下面谈谈我的学习经验。

首先应该培养学习的兴趣，这是学习好的基础。平时应该看些课外书，扩大知识面，多读书，读好书，这样就会逐渐被科学的魅力所吸引。我过去并不喜欢自然科学，但看了《十万个为什么》、《宇宙起源》等书，对自然科学产生了兴趣，以后常阅读这一方面的书籍，兴趣逐浓厚。当我按书上内容动手做了许多小制作，小实验后，更被自然科学的魅力深深吸引了，在对科学由喜欢到热爱的过程中我的物理、化学成绩也取得了很大进步。

其次，学习重在课堂，课堂45分钟所达到的效果是家教、培训班等所不能比拟的。上课要认真听，还要讲究课效率。对于老师讲的知识点首先要听懂，对于不懂的问题，不能用课堂时间去想，应做上记号，课后再思考。对老师讲的例题，我不主张题题都记，应选择重点、难点尤其是易错的题目记。当然，在课堂上，老师有时只构建了一个知识的框架，对这个框架的充实还靠课外。正如上面所说，有了对知识的兴趣，平时充实这个框架也就更加丰富多彩。“框架”中有对知识的理解，有重点、难点，有错例分析，还有课堂知识的补充。把这些东西记下来，适时温习，等于自己又巩固了一遍，复习时也方便得多。

学贵有疑。我觉得学习中最重要的是会提问题。我问的问题大致有两种：一是不会做的题，二是对概念的理解不清的地方。对于第一种问题，我一般不轻易提出。也就是说，对于一道难题我不会做，我仍要自己思考，把自己的思路写下来，哪怕求不出答案，甚至导出矛盾。直到实在无法解决，才去问老师同学。把思路写下来有助于缩短向老师说清问题的时间，同时易于让老师指出谬误，可以说这样做一题胜过做百题。对于第二种问题，我觉得才是真正要问的。对要领理解不清无疑是学习上最大的障碍。我总喜欢把新学的知识与旧的知识相比较，用新的要领长解决旧的问题，看是否能顺利解决。但由于自己对新知识理解还不 透彻，很可能引出与旧知识矛盾的地方，经过思考不能解决再去问老师。记得我在学习匀速圆周运动时，由于区分不清即时加与平均加这两个概念，以至出现了用两种方法求加结果不同的矛盾，后来问老师才彻底弄懂了。

在学习过程中，我觉得科学用脑也十分重要的。在长时间做一门作业后，换一种作业做也是一种休息。高中作业多，难度大，时间紧，我在做作业时用了这种方法效果很好。

最后再谈谈考试心理问题。我不主张考前"临时抱佛脚”，应轻松复习，减少压力，多看概念多思考，少做习题。考试还要有一颗平常心，要自信、冷静、细心、沉着。比如这次期末考试，物理较难，我也做得很不顺手，但由于我保持冷静的心情，专心，不分神，认真细心地思考每一道题，从而得了全班最高分。考完物理后，我也并未受考试难的影响，在下面考试中正常发挥了自己的水平。

总之学习是一件苦事，也是一件乐事。只要努力，对自己充满信心，并掌握科学的学习方法，就能学好。

学好语文靠平时积累

1999年宁夏理科状元刘飞同学的访谈录

问：平时你怎么学习语文的？刘飞同学，你的高考考了多少分？

答：首先，我觉得学习语文要靠平时的积累。拿我小时候来讲，我在父亲的督促下，经常阅读一些关于诗歌欣赏，散文，小说的报刊杂志。就这样日积月累，我的语文打下比较坚实的基础。再者，重视语文课堂的教学。对于理科生来讲，在复习的攻坚阶段，我们不可能花很多的时间来阅读名著，因此，在语文课堂上发挥自己的主观能动性是非常重要的。拿小学的一篇名为《廉颇蔺相如列传》为例，我们语文老师采取让同学自己作小老师的办法，发表自己的意见，使得我们的语文教学脱离了对条条框框的背诵。我高考总分是679。

问：如何保持状态呢？

答：首先是自信，我曾经给班里一位学习成绩比较差的同学这样说：“考不上清华还有宁大呢，何必紧张”。还有在考前的几个月中，尽量把自己的兴奋状态调节到早上9：00-11：00和下午的3：00-5：00。拿我来讲，我每天坚持午休半个小时，晚上10：30下自习以后，立即睡觉。

问：请问状元，怎么样选择一份好的资料来练习？

答：首先，不要单凭很多的课外资料来提高自己的成绩，必须要精读。选择参考书，必须要注重它的权威性。比如说中国人民大学出版社出版的《高中全程学习》，它注重知识点的系统性，而且对于一些疑难问题和重点通过各个方面进行指导和训练，我觉得对于高三的综合复习有很大的帮助。同时我也喜欢那些比较有特色的参考书，所谓有特色，我认为在对知识的分类、理解有独创。比如：我高中结识了一套名为《中学物理模型专辑》的材料，我觉得它注重了把各种纷杂的物理情景归纳为某一类型，只要你掌握了它的精髄，举一反三之后就可以掌握了。

英语的学习方法

郑佳,2000年重庆市文科状元,现就读于北京大学经济学院

一、语感：语感是最重要的，“我”的方法是先走语感，再走单词、语法。

如何培养语感呢？很简单，就是要多听、多背文章、大声朗读……，让自己的大脑处于英语的空间之中。

二、语法：语感是基础、框架，语法则起填充框架的作用，二者一个也不能偏废。

找本较好的参考书，一本就够了，认认真真，精读下来就可以了。要辅之于字典。其次要自己做有关语法的归纳，不要完全依赖语法书。

三、听力、口语：有利于语法、语感的锻炼。

四、英语的做题：习题是要做的，要扎实，一道一道题弄清楚，要注意做题的质量，事半功倍。

五、有关应试：英语题有一个趋势，题目越来越长，大家解题的也应该加快。阅读：越来越重要，文章的长度将加长、难度将加大、篇数将增多。写作：所占比重也将加大，题目的分数将增加，使得学生之间英语分数的梯度越来越大。同学们复习的时候应该有所侧重、有针对性。

高 怎样安排好答题顺序

李强，1999年天津市文科状元

其实这是一个没有太多话可讲却又十分重要的问题。很多同学在高考考场上可能由于太过紧张或过于亢奋而一时手足无措，答每道题都不能真正静下心来，写上几笔就觉得没有思路，又急着去做下一道，弄到最后“一题无成”，平白浪费了许多宝贵的时间。所以合理地安排好答题顺序，自信，沈稳地完成试卷是高考成功的的先导，对此，我们每一位考生都要给予重视。

首先，一定要大体上看一下试卷结构，看看各种题型，分值的分布，对整个卷子有一个总体的了解，全面的把握，这样你才能在安排答题顺序时心里有数，不致慌乱。这虽然已是“老生常谈”，但请各位千万不要“常谈常忘”。

然后开始答题，这没有太多的窍门，按照整个试卷的设计结构逐道求解就可以了。需要注意的是，有的时学喜欢反着答题，即从后往前答，这其实不是一个好的答题习惯，因为整个试卷结构是出题人按照程度由易到难、分值由小到大的顺序安排好了的，打乱了顺序，会给自己增添不少的麻烦。

另外，就答题顺序，我还要强调的一点是：我们确实要按照由简单到难的顺序，能得的分一分也不丢，将没有把握的题放到后面再去努力争取。但这里一定要把握好一个度的问题，先放一放的题不能太多，最多不超过三道。因为当你着手做一道题时，毕竟有了一些想法，若浅尝辄放，回头再看时，可能那些解题思路有的已被遗忘，有的步骤得数没有保存下来，这样无形中增加了许多重复劳动，解题成本变大；而且留下的题太多、会使自己心里没底，解后面的题时会产生急躁情绪和挫败心理，总觉得又是一道过不去的“关卡”，动辄欲轻易放弃，搞得“一题不会，满卷皆输”；再有你现在解不出的题回头再做时，也往往不易得解，即便得出，困难程度也会变高得影响你全卷的检查。所以，虽然很多老师，也有很多状元都建议大家做难题时先放一放，回头再攻克不迟，但我想告诉各位将要走进高考考场的同学情绪再稳定一些，不要轻易弃题，或许你稍稍慎重沉稳一点就能“柳暗花明”了。

总之，安排好答题顺序是高考成功的重要一环，希望我的一点经验教训能够给大家有所帮助。

怎样准备3＋X考试

河南2001年理科状元王攀的访谈与点评

王极盛：王攀同学，我想问一下你们河南省是采用什么样的考试模式，具体课程是什么

王攀：今年河南省采用了3＋X，理科是3门主课，语文、数学、外语还有一门大综合，每门都是150分，这样合起来一共就是600分，这600分作调档线。然后另外你再选考几门课程，这几门作调档以后学校的参考，其实几门课程是可以随便选的。

王极盛：这样说来，河南省今年高考改革不是文理科。文科、理科的题目都一样，大综合反正都得考，你对此有什么感想

王攀：感觉这是很有必要的，比如现在我所在的生物系，有一部分同学就是从3＋X的省市来的，他们的生物基础就比较差一些，自从考完就没再复习过，再学习起来就感到比较吃力一些。另外它与理科综合和文科综合比较起来，你不但要学理科方面的知识，同时也学文科方面一些必要的知识，对文科的知识了解比较多，这样平时学理科的同学不太喜欢学政治、历史方面的课程，相对也可以避免一下。这样对同学的要求，对同学们知识的培养是比较完整的。

但是，作为改革，可能因为是第一年，大家都有些不太适应。不适应的主要问题就是偏科，如果你把学过的知识做为你主要的学习目的的话，那你肯定就不会存在偏科的问题，对这样的考试也是比较适应的。这种考试模式实际上也要求大家转变学习的观念，就是学习不是为了应付考试，而是为了获取知识，不管哪门知识都应该获取。所以，我认为今年的高考改革还是比较成功的。

王极盛：那这里有一个问题，就是文科、理科都一样的，那过去学文科的同学是不是感到数学题难一点，有没有这样的一个情况

王攀：今年我们考试的题目是这样的，理科同学感觉还容易，文科同学感觉一般。其实就数学这门课程来讲，不论对学任何一科的同学来讲他都需要科学的思维方法，所以统一起来一起考也是有一些好处。

王极盛：这样，原来学文科的同学在复习阶段因为不知道高考是考大综合，文理科都考一样的题，而使他们相对来讲，客观的看吃了点亏

王攀：这个数学吃亏倒不是主要的，因为数学他如果吃一些亏，那他语文、英语是比较沾光的，而且在综合里面他们也比较沾光，因为那里面有很多内容都需要有自己的观点，用自己的话来组织，这样文科同学在这方面沾点光，所以平均起来是的。

王极盛：你的意思是说，文科同学的语文和英语比理科同学的语文和英语好，是这样的吗

王攀：总的来说应该是这样，文科同学他之所以选择文科，就是说他在理科上，一方面是兴趣问题，另一方面是他对物理、化学这些东西学起来比较吃力一些，这样的话，相对其它方面用的精力多一些，可能语文、英语好一些。但是理科同学呢，他们是数、理、化抓的比较紧，这样分给语文和英语的时间就比较少一些，到高三以后，开始就显得理科同学的语文和英语就比较差点，但是经过一年时间，慢慢改的话，到最后应该是。

王极盛：你原来是学理科还是文科的

王攀：我就冲着清华来的，本来打定主意是要学理科的。

王极盛：河南省2001年高考实行大综合你们是什么时间知道的

王攀：这个我们是上高三之前就知道要考试改革，但是不知道选考科目在这个考试里面是个什么地位，所以当时选考科目还是下了很大的功夫，到了今年3月份才具体通知说，今年就是4门划线，选考科目作为参考，这个制度到春节后才具体的定下来，所以这样对选科目就不是花了很大的功夫，主要就是来学习这个大综合。

王极盛：那你的选择科目选了几门

王攀：我选了两门，是物理和化学。

王极盛：物理和化学，那你不是学生物的吗，你为什么不选生物呢

王攀：由于学生物是以物理化学为基础，生物本身的课程是比较简单的。

王极盛：你在这三门中，物理和化学相对来讲是不是比生物要好考一些

王攀：也不是这样，因为我的生物也是学的很好的，本身对生物也比较感兴趣。

王极盛：那你怎么不作个参考，看你的分考的高还是低，你如果生物考的分高，你可以选择生物的。

王攀：是这样，每个学校来规定这门课的选考科目是什么，在这门课有个必须选考的科目。像清华来讲，它的每门课所要求的必选科目就是物理，因为清华工科的基础比较雄厚，它要求你在这方面的功底要很好，所以说它每门课都要求选修物理，另外如果你能够把化学学好的话，对你学生物也是很有帮助的。

王极盛：今年清华大学在你们河南省招生当中选修科目就是物理，另外一门可以自己选择。如果另外一门你不选行不行，就选物理其它的不选了，物理必选我选了，其它科我不选也可以吗

王攀：可以。

王极盛：也可以，那你这是实力强的，还选了一门化学，要是我化学很弱我就不选，是不是

王攀：对，是这样的。

王极盛：当你知道河南省实行3＋X大综合这种考试方法以后，你是什么样的想法

王攀：就像我刚才说的，它对于大多数人是很有好处的，对考核人的能力也是有好处的，使学生的视野能够开阔一些。从这点来讲，我是比较欢迎这种考试制度的。另外，在平时我的每门课学的都很平均，每门课都不错，这样遇到这种考试也不用很担心，如果是3＋2的话我也不吃亏，如果是大综合的话，我更欢迎，就是这样。

王极盛：这就是说，平时偏科的同学，这种考试方法对他有一点压力。

王攀：对，有一些偏科同学主要是什么呢他想偷懒，他认为老师不要求的就不学了，这样的话，应付过高考就完了。像这样的同学在以后的学习中或是工作中肯定最终还是要吃亏的。

王极盛：你知道是大综合之后，是怎么准备大综合的我在河南讲课当中曾反复强调，准备大综合首先是要把这6门课最基础的知识掌握好，这是最关键的，学科自身的联系和学科之间的联系，肯定因为第一年考，相对联系不会很大，只要基础知识掌握好就没问题，你是怎么准备的

王攀：可能因为我高一、高二的时候各门课的基础还是比较牢固的，后来到了高三首先是把各门的基础又都串了一遍，就是各个知识点合起来以后都能够回忆起来。达到这种程度以后又稍微插了一些课本外的知识，课本上没有而平常又经常用到的，比如说事实方面的，或者是一些科学进展方面的。另外是把老师发的题目适当的做了一下，这样到了最后阶段你首先是把课本上的知识掌握了，如果到最后考试成绩不理想的话，你至少是课本上的东西没有错，这样没什么可遗撼的，如果你只是去抓外面的东西，把课本丢了，到最后你会很遗憾的。

王极盛：那就是本末倒置了。你感觉大综合里的课本知识的比例大体是多少

王攀：有百分之六十吧，全是课本上很基础的练习题目，另外百分之四十是发挥的一些东西。

王极盛：你到了清华大学后第一个感觉是什么

王攀：首先，清华大学的环境是非常好的，它各方面场馆还有绿化环境都很好，另外这里的学生看起来都很富有朝气，不像高中的时候学校里是一种很沉闷的氛围，使人感到在这所大学里有一种比较自由的很宽广的发展空间，因为它会给你很多很多的选择，比在高中的时候有很大的自由。

另外这里的师资是非常雄厚的，一提起来某个老师都是有很高的学术造诣，让人对这个学校充满了崇敬的心情，在这种环境里学习，心情当然会是非常愉快的。

王极盛：开学典礼后，校长找你们状元、奥牌得主开座谈会，当时校长讲了什么内容

王攀：校长主要是了解一下我们当了状元之后自己的心态，和到清华大学以后，自己心里有什么感想，另外就是说了一下到清华来学习需要注意的一些事情，要注意心态调整好，学习方法要注意转变一下，另外说的是，到这里来过集体生活，要跟同学处好关系，主要就是这些问题。

王极盛：校长让你们谈谈感想，你举个例子，哪个同学谈的比较好你谈了，你怎么谈的

王攀：我说，每个人都有各自的优点。大家应该互相帮助，不要互相敌视，这样互相取长补短。接着党委书记把今后学习中要注意的东西说了一下，就是学习不要单凭你的兴趣，有些东西是你必须知道的，尽管没有兴趣你也必须学，不能只学你喜欢学的，不喜欢的你也得学。我还提了一个问题，就是问在大学里的学习特点跟高中有什么区别。

高考补习的问题

因人而异.下面给你介绍别人经验.

2006年陕西省文科状元孙凌经验谈：学习别人，科学利用时间，

兴趣广泛

■特点：善于向别人取经 会利用时间 爱好特别多

■成绩：总成绩685分 语文129分 数学146分 英语145分 文综265分

■出生日期 1988年11月30日

■出生地点 西安市

■报考志愿 北京大学元培实验班

1、学习不熬夜 路上背单词

西安高级中学的孙凌以685分的高分，摘走了我省今年文科高考状元的桂冠。“不太意外，高考估完分以后，我还梦到过自己当了状元呢！”17岁的孙凌目前在广州看望父母，得知自己摘得省文科状元桂冠的那一刻，她这样描述自己当时的心情，“不太惊奇，不过也觉得有点似梦似幻。”

685分，与估计的一分不差

“685分，与估计的分数一分不差!”昨日，第一个得知分数的西安高级中学校长安保仁高兴地说。孙凌是该校高三（12）班学生，高考成绩中，她的数学考了146分、英语145分、文综265分、语文129分，总分685分。第一志愿报的是北京大学元培实验班，其次是人文科学实验班。

2、高二考雅思 成绩全省第一

高中阶段，孙凌连续三年期末成绩在全年级630名学生中名列前茅。其数学成绩在文科生中，也是出类拔萃。英语是她最喜欢的一科，在她的简历上，第一职业理想便写着“高级翻译”。高二她参加大学英语四级考试，得了95分，列西安考区第二名；高二下学期参加英语雅思考试，成绩列陕西考区第一名（8分）。

因此，对于孙凌的成功，老师们共同的感受是“在预料之中，她有这个实力。”

3、她上学路上都在背单词

“这么好的成绩，有啥窍门啊？”昨日下午，记者半开玩笑地问。这位17岁的姑娘很认真地回答，最大的窍门就是用心做每一件事。学校功课比较紧张，回家就好好放松。星期一到星期五，每天晚上7点到7点半，都会看新闻联播。“肥皂剧也喜欢看，不过只看一个小时，让奶奶监督我。”“我基本上不熬夜，最晚的时候就学到晚上12点半。高考前一个月，晚上11点我就睡了。”“文科最重要的是基础扎实，临考突击作用不大。”

孙凌的成功靠的不是窍门而是勤奋。坚持、自制力强、沟通是班主任刘佩玲对孙凌的最深印象。她说，孙凌非常有毅力。高中三年，她每天早上都第一个到班里。

目标明确，善于利用时间是她又一特点。“学习计划制定得非常详细，具体到每门课每天的任务和目标。上学的路上都在背单词。”“中午放学，其他同学还在聊天的时候，她已经飞速收拾好东西，很快吃完饭又投入学习。”

此外，沟通则是孙凌面对困难时的办法。一段时间，因为文综成绩不好，孙凌也很苦闷。但她主动和父母、老师讨论，向别人取经，找出以往好的资料研磨背诵。这次文综也考出了好成绩。

4、高考时还穿着缝了又缝的鞋

出生于知识分子家庭，父亲是软件高级工程师，家境不错的孙凌在生活中却非常朴素。班主任刘佩玲回忆说，因为父母长年在广州工作，高中三年孙凌一直和爷爷奶奶生活在一起。她从来不用手机，吃穿都很简单。“高考那天我无意中一看，她那双布鞋上还缝着针线。”

对此，孙凌很坦然，看到街上女孩子的漂亮衣服，也很喜欢，但学习太紧张了，没有时间。不过孙凌的个人世界并不单调。电子琴、游泳、绘画、象棋都是她的最爱。

“我的梦想？呵呵，希望大学毕业以后能继续深造，再组建一个幸福的家庭。”

5、小学时她没考过100分

爱迪生曾说，天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。孙凌的父亲孙辉民昨日接受采访时称，孙凌的状元之路也并非与生俱来。小时候的孙凌并不是“天才”。“小学的时候，她都没考过100分。”

孙父感慨地说，对小时候的孙凌并没有太多要求，只希望她健康成长，养成好的生活习惯，培养她“坚持”、“时间观念”这些品质。“我们很少辅导她学习，高考时我都在外地。对她的教育主要是从观念上引导她，支持她。”直到进入西安市第一中学少年班（两年制），孙凌的优势才逐渐显露出来。“所以，我觉得家长们教育孩子时，还需要改进自己的教育观念。”